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2010/3/29 過敏性疾病(沙塵暴+塵蟎)
來賓
過敏氣喘風濕科主治醫師 陳木榮
皮膚專科醫師 楊心怡
萬芳醫院眼科主任 吳建良
在外遇沙塵，在家大戰塵蟎！每年3-5月是沙塵暴好發季節，濕冷的季節讓過敏體質者大感吃不消！﹁沙很大﹂的氣候中容易誘發哪些令人不適的疾病？戴口罩出門，還有哪些辦法可防治漫天風砂對皮膚與眼睛的傷害？噴嚏打不停，如何整理清潔家中環境，聰明避開過敏原？空氣清新機與除濕機該如何正確使用可發揮最大效果？有哪些抗蟎妙招？今天下午﹁健康兩點靈﹂主持人鄭凱云、萬芳醫院眼科主任吳建良、過敏氣喘風濕專科醫師陳木榮、皮膚專科醫師楊心怡，教你在沙塵暴中聰明以對，並為你分析季節過敏原成因，讓你在戶外及家中做好最完善的預防，健康不再隨著空氣品質一同亮紅燈！
本單元中醫師們所提到的HEPA(High Efficiency Particulate Air) 為高效空氣微粒過濾器；HEPA濾材是由挑選過的纖維所組成。主要影響它的功能在於纖維的密度、尺寸及厚度。濾材纖維裡的氣流空間大於0.3微米。 HEPA濾材的設計是捕捉很小的污染物和空氣的微粒。
這樣防蟎有用嗎?
1.不用地毯厚重窗廉
2.避免絨毛玩具
3.定期打掃除塵
4.加強室內通風
5.控制溫溼度
6.使用空氣清淨機
7.熱燙或熱烘殺蟎
8.選用防蟎寢具
聰明使用除濕機
人體適合濕度50%~60%
O 1.除濕時，須將門窗關好
X 2.可用於密閉衣櫥、更衣室
O 3.兩週清洗一次濾網
(空氣清淨機、吸塵器、冷氣機等家電內的濾網，如使用HEPA濾網的話建議直接更換。)
X 4.家中無人或睡覺時除濕
(勿過度除濕，避免造成人體皮膚乾燥等影響)
怕除濕機發生自燃 無人時恐無法因應
塵蟎過敏會引起的症狀
1.打噴嚏、流鼻水
2.鼻塞
3.鼻子與喉嚨搔癢
4.咳嗽
5.過敏性結膜炎
6.皮膚搔癢，濕疹
7.氣喘發作
8.鼻竇炎、支氣管炎
過敏性結膜炎的症狀
1.結膜紅腫、充血
2.眼睛發癢
3.淚眼汪汪
4.輕微影響視力
5.眼瞼腫脹
6.眼窩周圍水腫
殺除塵蟎小撇步
1.選擇清楚標示除濕產品
2.選擇偏中間值偏乾性除濕機
3.溫度55度的水烘燙清洗
(塵蟎適合於70%溼度，存活在溫度15~35度的環境)
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